雨水节气，如何守护健康

来源：博思特职业教育培训中心  作者：博思特职业教育  发布时间：2020-02-19  浏览数：11   【字号：大 中 小】 收藏本页

雨水作为春季开始的第二个节气，天气回暖，降水较多。雨水作为早春天气，乍暖还寒气温尚低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒，同时，此时节易患关节痛，尤其是肩关节、腰关节痛较多，因此雨水气节要注意保暖防寒。饮食应少食油腻之物，少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气（如藕、萝卜等）。

雨水时节，我们根据已知的一饮一食预防疾病侵袭，保障身体健康。面对“健康”的大千世界，我们能做的还有许多，健康不仅仅是依靠饮食就成，还需心理健康、行动健康、还需具有判断健康的能力。我们只有综合学习健康，才能架构自身防护体系。

作为集营养学、运动学、中医养生学等多学科知识体系的健康管理师，是综合架构自身健康体系的重要一环。健康管理师除了为自身服务外还能为群体提供客观、可供执行的健康方案咨询、健康方案，为每一个个体的健康保驾护航。

健康管理师作为当今大健康行业需求最大、发展前景广阔职业，只需我们好好学习其专业知识及技能，就能为自己、为他人健康护航，也能进入大健康行业为自身添彩。

健康管理师职业发展前景

1.目前，全国很多医院已经开始设立健康管理科室。
2.国家发布《健康中国2030规划纲要》，政策大力支持健康行业发展。
3.健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生等人员的综合体，职业选择范围大。
4.我国慢性病患者、老年化人群、亚健康群体呈上升趋势，对专业的健康管理人员需求量大。
5.为家人健康进行管理，降低去医院的次数，节省医疗费用，获得高质量的生活，提高幸福感。

报考健康管理师证书作用

1.该证书是企业聘用、升职、加薪、评职称的重要依据。
2.符合条件者可以申请技能补贴。
3.大城市积分落户可加分。
4.个人所得税申报专项附加扣除、职业资格继续教育的支出，可在取得证书的当年按3600元定额扣除。
5.进入大健康行业的“敲门砖”。

健康管理师培训对象

1.各有关单位及相关医院人员。
2.健康体检、健康保险、健康养老、营养行业等行业人员。
3.健康教育、健康资讯、健康管理等机构的从业人员。
4.准备从事健康管理相关职业的人员。
5.关注自身健康的人员。

咨询报名电话

陈老师：028--85466176 13378100778（微信同号）
周老师：028--85405501 13808039436（微信同号）