“饭后一支烟,赛过活神仙”这是很多重度烟民的口头禅,与吸烟类似,虽说喝酒是小酌怡情,但大量饮酒还是危害颇多,所以很多健康养生专家都建议大家最好趁早戒酒,那你知道中医戒酒的偏方有哪些吗?接下来就给大家介绍一下中医戒酒的偏方。 瓜蒂戒酒
瓜蒂的具有催吐、退黄疸的效果,它具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。
黄鳝戒酒
用一斤白酒,浸泡黄鳝三条,四天后早晚服用一两,连服五天便会不想喝酒。
饮食戒酒
饮食对于戒酒有一定的效果,比如吃一些燕麦粥,患者可以在早晨喝点燕麦粥,这样对戒酒很有好处,而且,能够帮助降低中午喝酒的欲望,养生专家指出:粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外。
活鳗鱼戒酒
活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒。
在日常生活中,很多的养生常识、膳食营养、运动养生等健康知识我们必须知道一二,对自己及家人都是好处多多,那么怎样才能系统的学到健康营养知识呢?四川博思特职业技能培训学校是一个不错的选择,上面的内容都是公共营养师必须学习的,虽然国家在2017年取消公共营养师,但健康管理师考试内容跟公共营养师基本一致,不管是健康管理还是营养师报考条件都是比较低的,有条件的话,大家可以学学。
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