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宝宝吃的好、吃的多，就能长得高？其实不一定，孩子成长讲究的是营养均衡、合理膳食，只有科学的喂养方式，才能促进孩子健康成长。当孩子在很小的时候胖胖的，看上去是很可爱，但稍微长大一点，或许胖宝宝就不那么惹人喜爱了，而且孩子过胖，对其健康也是非常不利，长期的体重超标还会引发各种疾病。高级育婴师建议，家长要特别注意对孩子的喂养方式，以下这些做法都易养出胖宝宝。 1.饮食油腻
有的家长为了让宝宝吃饭更香，会为宝宝提供一些油腻腻的饭菜。实际上，食用油过量也是造成宝宝肥胖的原因之一。建议妈妈，烹煮食物时应尽量清淡;烹调时，宜减少烧烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、炖、炒的方式。
2.吃过多零食
有些家长经常会把零食当成奖品，而这些奖励宝宝的零食多是属于精制食品的糖果、饼干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、发酵乳等，这些精制食品都添加了糖，热量高，实在不宜多吃。胖宝宝应重点限制糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、甜饮料、冷饮和米、面等食物。
3.吃得过多
很多家长总担心宝宝吃不饱，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕宝宝营养不足，不断地鼓励宝宝多吃一点，如此一来，很容易把宝宝的胃口撑大，当然和成为小胖子的距离也就越来越近。
4.催孩子吃快点
狼吞虎咽通常会让宝宝吃得过多，而细嚼慢咽则有助于宝宝更好地品味食物，并使宝宝能够产生饱腹感，可避免摄食过量。因此妈妈要尽量做些耐嚼的食物，如煮玉米、全麦馒头、玉米饼等，少吃精致的面包、糕点。
在怀孕期间，准妈妈要合理的安排自己的饮食，合理营养摄入，并保持良好愉悦的心情，孕前、孕期及幼儿喂养是一门大的学问，那么如何实现科学备孕、科学喂养呢？其实备孕及育婴是有理论知识的，有条件的人可以去学学育婴师。
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