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冬季四大皮肤病，小心预防哦！

来源：博思特营养师培训中心作者：博思特教育发布时间：2017-11-14 浏览数：434 【字号：大中小】收藏本页

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进入寒冷的冬季，很多人的皮肤会出现不同程度的干燥和瘙痒、甚至脱皮等现象。健康管理专家提示这是冬季的产检现象，冬天皮肤病也是比较常见的一种现象，但以下四种冬天皮肤病的情况就要特别注意了，这可能是隐藏着的皮肤病，接下来我们一起来看看冬天皮肤病四种预防方法。

脱皮脱屑：不一定是缺水

据博思特健康管理师介绍，皮肤脱皮和脱屑不仅是老年人，现在也盯上常在空调环境中工作的年轻人。脱皮和脱屑不一定是缺水，需要做个自测。如果沿着发际开始脱皮，那么可能是皮炎;如果鼻翼两侧脱皮可能就是温疹;如果皮肤一直持续这种干燥，而且多方水位脱皮的建议及时去医院看皮肤科。冬季人们喜欢洗热水澡但是注意温度不宜太高，时间一般不超过15分钟。男性在刮胡子时，最好不要用刮胡膏可用洗发香波替代，另外注意日常饮食搭配，进行合理膳食。

适量饮茶：有助防治瘙痒

皮肤瘙痒呈阵发性发作，有昼轻夜重的特点多为干性肤质的人和中老年人。健康养生专家提醒，患者皮肤瘙痒时切忌抓挠或用热水烫，可搽一些润肤乳液，服用一些抗过敏药物或养血润燥和祛风止痒的中药。

对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用以免加重病情，少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。每天适量饮茶有助于防治皮肤瘙痒，茶叶里含有丰富的微量元素锰对人体皮肤有着显着的保护作用。

皮炎发作：或缺维生素B

颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品，接触尘埃和花粉等致过敏有关，再经过日光照射，局部酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高导致皮肤屏障作用破坏。

对于此类皮炎的防治外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。身体或缺乏维生素B族，需多喝水和多吃蔬菜、水果以及注意面部保湿，及时进行皮肤护理。

过度疲劳：诱发带状疱疹

带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，在儿童时期发作就是水痘，平时潜伏在人体神经节上，成年人绝大部分是这种病毒的携带者。

日常多锻炼身体，提高身体机能注意防寒保暖，感冒发烧使抵抗力减弱易诱发该病毒。还需要注意的是要避免过度劳累，杜绝熬夜和高负荷劳作，不给“唤醒”病毒的机会。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹和小儿风疹以及婴幼儿急疹等。

推荐皮肤病的种类

想要及时的治疗皮肤病一定要先学会认识皮肤病，接下来就跟着编编一起来看看皮肤病的种类有哪些吧！

真菌病：常见的有手脚癣、体股癣及甲癣（灰指甲）;