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四川大学营养师暑期培训第一堂课：美容营养

来源：四川大学营养师培训中心作者：发布时间：2014-07-21 浏览数：1781 【字号：大中小】收藏本页

　　成都营养师暑期培训第一堂课：美容营养。网络上流传着很多美容护肤小窍门，大街上随处可见五花八门的美容院，也许你照着网上的方子吃着美容餐，拿着美容会员卡定期在美容院做美容，但你真的明白美容是什么吗？一个人的容貌之美，不仅体现在肤白如玉，皓齿明眸，还体现在美好的身形，优雅的谈吐。但现在很多人将美容局限于脸部护理，并且不断将含有化学物质的美容护肤品往身上涂抹。今天，四川大学公共营养师培训中心营养师培训暑期班开班第一堂课《美容营养》上，主讲老师周志蓉就从专业角度告诉学员们如何正确内调外养，达到由内而外美丽健康的目的。

　　课程刚开始，周老师就分享了学习营养师的目的与心态。一个人学习养生之术没有用，因为“术”即方法，方法时时有，时时变，学不尽更不可能成为永恒的核心竞争力，参加营养师培训的人，重要的是摆正心态，学习养生之道。万物皆有“道”，掌握“道”的精髓，自然就能将“术”运用得游刃有余。

　　随后，周老师又谈到营养师的工作内容。中国有85%的人死于慢性疾病。“慢性病”在联合国的说法是“生活方式病”。什么是生活方式病？大多数人都说得出来。川大高级营养讲师周志蓉一句话就概括出来：太过与不及，都是健康的大疾。而营养师的目的，就是在“太过”与“不及”中找到平衡点，合理安排饮食，为身体解毒。

　　许多人将财富的多少作为自己一生的成就，而鲜少有人将身体健康，生活和美作为人生的成功标志。周志蓉老师谈到医学界一个极具讽刺意味的案例：一个富翁花2000多万治疗乳腺癌。“这个世界上，有钱的人很多，无知的人更多。”周志蓉老师感慨道。如果这个富翁，稍微有些营养健康的常识，好好保养自己的身体，至于花冤枉钱治疗乳腺癌吗？因此我们参加营养师培训，学习营养知识，不仅在于规避家庭健康风险，也是规避人生健康风险。