【育婴师培训】怀孕期间要注意哪些事情呢？

来源：四川大学营养师培训中心  作者：唐超  发布时间：2013-12-30  浏览数：840   【字号：大 中 小】 收藏本页

    怀孕时应定期看医师、避免劳累、多卧床休息、同时要战胜自己的不良习惯。

    在日常生活上应注意：

    1.怀孕期间要保持情绪健康和心情愉快。

    2.平时切勿以一个姿势维持较长时间，以免由于体内血液循环不畅，刺激子宫收缩而造成流产。

    3.日常要避免对腹部的有不当的按压。

    4.要在行走时注意，避免摔倒

    5.避免生活过于劳累，如舟车劳顿等。

    6.平时休闲生活或性生活时，避免激烈和不安全。

    7.避免喝酒抽烟和服用药物。

    8.不要在辐射线或高压电波暴露。

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