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营养食谱之韩式肉末豆腐

来源:四川大学营养师培训中心  作者:唐超  发布时间:2013-12-08  浏览数:954   【字号: 收藏本页


    反复撸才是真爱!最近天气冷,韩式辣酱吃吃身体暖和!!

    营养食谱之韩式肉末豆腐的用材:猪肉馅儿 嫩豆腐 大葱 韩式辣酱 生抽 盐 料酒

    营养食谱之韩式肉末豆腐的做法:

    1.葱切葱花

    2.锅中放适量油,爆香一部分葱花

    3.下肉馅,拌炒,炒散

    4.少许料酒、适量韩式辣酱,拌炒

    5.放豆腐,清水适量,盖上锅盖,大火煮开

    6.放一点点生抽,.适量盐调味,继续炖煮到入味即可

    7.出锅前撒葱花,然后开啃吧

    更多营养食谱,请访问营养健康知识网:www.bostpx.com

 

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